O curso «Atividade Física ao Longo do Ciclo Menstrual» foi concebido para melhorar os conhecimentos sobre saúde menstrual no desporto, ajudando atletas, treinadores e profissionais do desporto a compreender como o ciclo menstrual afeta o desempenho físico, o treino e o bem-estar. Através de conteúdos baseados em evidências e orientações práticas, o curso promove a sensibilização, quebra tabus e fornece ferramentas para criar ambientes desportivos mais inclusivos e solidários, especialmente ao nível das bases.
