El curso «Actividad física a lo largo del ciclo menstrual» está diseñado para mejorar los conocimientos sobre salud menstrual en el ámbito deportivo, ayudando a los deportistas, entrenadores y profesionales del deporte a comprender cómo el ciclo menstrual afecta al rendimiento físico, el entrenamiento y el bienestar. A través de contenidos basados en la evidencia y orientaciones prácticas, el curso fomenta la sensibilización, rompe tabúes y proporciona herramientas para crear entornos deportivos más inclusivos y solidarios, especialmente en el ámbito de base.
