導師

伊戈尔·奥格涅诺维奇

Executive Director, Personal Trainer   /
City Fitness

關於我

伊戈尔·奥格涅诺维奇(Igor Ognjenović)是一位拥有多年从业经验且服务过300多名客户的私人教练。多年来,他通过通识教育以及针对特定运动类别的专项进修不断提升自我。在为健身爱好者和运动员提供指导并管理其营养方案的过程中,他已在超重、肥胖、久坐不动的生活方式引发的问题、活动能力下降、矫正性训练、伤病预防及康复等领域完成了最高级别的专业培训。 他是“FITREVOLUTION”整体训练法的创始人,该方法以全面的方式对待每位客户,这使得该项目独具特色。在工作中,他运用最先进的PNOE代谢分析仪、Tanita DC430电子生物阻抗仪、KINVENT诊断套装、Delsys肌电图仪、Deltas训练平台以及其他独特设备,这些设备不仅是制定训练计划的基础,也是评估训练成效的关键。 他拥有多年团体健身教学经验。其原创课程“Fight Mix”基于十余年的武术实践,曾是该地区最受欢迎的原创团体健身课程之一,并常年参与大型区域性健身节。此外,他还曾担任Les Mills系列课程(BODYCOMBAT™、BODYPUMP™、GRIT™)的认证教练。 他被公认为欧洲地区持有美国国家运动医学学院(NASM)认证证书最多的人士之一。
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Create Safe and Inclusive Spaces for Women in Sport

Learn how to design safe spaces for women in gyms and sports centers, promoting inclusion and active participation in women’s physical activity. This practical course provides tools, clear protocols, and evidence-based strategies drawn from real-world experiences in Montenegrin fitness centers and national studies on women’s participation in sport.
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