{"id":43601,"date":"2026-07-07T17:01:37","date_gmt":"2026-07-07T15:01:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sportacademy.com\/?post_type=product&#038;p=43601"},"modified":"2026-07-16T15:35:47","modified_gmt":"2026-07-16T13:35:47","slug":"microcredencial-%c2%b7-bases-del-acondicionamiento-fisico","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/curso\/microcredencial-%c2%b7-bases-del-acondicionamiento-fisico\/","title":{"rendered":"Microcredencial \u00b7 Bases del Acondicionamiento f\u00edsico"},"content":{"rendered":"<p>Esta microcredencial de 0,3 ECTS parte de los conceptos b\u00e1sicos \u2014qu\u00e9 es el acondicionamiento f\u00edsico y c\u00f3mo responde el cuerpo al entrenamiento\u2014 para ofrecer un recorrido pr\u00e1ctico y basado en la evidencia por cada capacidad f\u00edsica, y concluye con lo que realmente recomiendan la ciencia y las directrices sanitarias actuales. Combina teor\u00eda concisa con recursos de v\u00eddeo obligatorios, preguntas de autoevaluaci\u00f3n, un minilaboratorio interactivo y una evaluaci\u00f3n final. Al superar el cuestionario final, se obtiene la microcredencial, expedida y con garant\u00eda de calidad por Sport Academy.<br \/>\nIdeal para estudiantes de ciencias del deporte y educaci\u00f3n f\u00edsica, profesionales del fitness y del entrenamiento personal, entrenadores y cualquier persona que desee adquirir unos fundamentos s\u00f3lidos y actualizados sobre el acondicionamiento f\u00edsico.<br \/>\nAprender\u00e1s a<\/p>\n<ul>\n<li>Distinguir entre actividad f\u00edsica, ejercicio y deporte, e identificar las capacidades motoras propias de cada uno de ellos.<\/li>\n<li>Explicar la adaptaci\u00f3n al entrenamiento: la supercompensaci\u00f3n, la carga interna frente a la externa y los principios del entrenamiento.<\/li>\n<li>Describir la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad: sus tipos, manifestaciones y factores de acondicionamiento.<\/li>\n<li>Analizar con esp\u00edritu cr\u00edtico las recomendaciones actuales en materia de salud y las \u00faltimas novedades cient\u00edficas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta microcredencial (0,3 ECTS \u00b7 3 horas) resume los conceptos esenciales del acondicionamiento f\u00edsico, abordando qu\u00e9 es el acondicionamiento f\u00edsico, c\u00f3mo se adapta el cuerpo al entrenamiento y c\u00f3mo funcionan las cuatro capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad), incorporando los conocimientos cient\u00edficos m\u00e1s actuales.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":43600,"template":"","meta":{"featured":"true","hide":"false"},"product_brand":[],"product_cat":[385],"product_tag":[],"school":[417],"language":[991,1148],"instructors":[],"entidades-certificadoras":[1371],"class_list":{"0":"post-43601","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-estilos-de-vida-saludables","7":"school-formacion-y-rendimiento","8":"language-english-es","9":"language-spanish","10":"entidades-certificadoras-sport-academy","12":"first","13":"instock","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/43601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/43601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43603,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/43601\/revisions\/43603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=43601"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=43601"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=43601"},{"taxonomy":"school","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/school?post=43601"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=43601"},{"taxonomy":"instructors","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/instructors?post=43601"},{"taxonomy":"entidades-certificadoras","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportacademy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/entidades-certificadoras?post=43601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}